[...] Strzelam po prostu, bo nie wiem jak to jest. Co osoba to inna szkoła. Które według was jest najlepsze ? Czy tutaj wszystko raczej jest takie samo :D ? : http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_CARBONOX-opis26327.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_CarboMax_Energy_power-opis2100.html Dzięki za pomoc ;) P.S Może i walę gafę, ale naprawdę mnie to [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Mass_Shocker_i30001_d650x650.jpg Opis - Wzrost masy i siły mięśniowej - Mix białek - Kompleks witamin Mass Shocker to odżywka wzmagająca wzrost beztłuszczowej masy ciała stworzona do pomocy w rozwijaniu pięknej umięśnionej sylwetki. Mass Shocker jest mieszanką wysokiej jakości kompleksu białek szybko [...]
Witam który z tych będzie lepszy ? choć L-Karnityna jest bardziej chyba naturalna i okey dla organizmu... http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_L-Karnityna_600-opis2124.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Thermo_Speed_Extreme_Mega_Caps-opis25980.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Thermo_Fat_Burner-opis672.html
Gainer to " ryż i kotlet" w proszku , przez mono możesz się nie potrzebnie" wodą zalać". Kup gainera bez kreatyny np : http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html Zmieniony przez - adi5052 w dniu 2014-05-03 19:44:31
[...] jak ryż, przenica etd ? Bo trochę zielony jestem w tej materii a fajnie byłoby się dowiedzieć :) Bo kolega chce kupić jakiś do 4 dyszek i znalazł sobie : http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_CarboMax_Energy_power-opis2100.html CO do białka bez laktozy to OPTIMUM WHEY GOLD STANDARD Ggo nie ma na 100 % czy ma laktazę, która pomaga strawić laktozę, [...]
Czy ta będzie taka sama czy lepsza ? http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html Bo jednak więcej o tej słyszałem dobrego ;) btw. Jak to jest z bcaa ( jedna miarka przed treningiem i jedna miarka po ? ) Zmieniony przez - Salvien w dniu 2014-05-03 15:28:02
jezeli profilaktycznie uzywasz to np. http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Collagen_Renover-opis26010.html ale w dawce 20g dziennie, obecnie testuje i sie sprawdza nawet dobrze, kiedys brałem po 10g i bez szału
do 50 zł też jest jabłczan od activlaba http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_TCM_Powder-opis29698.html , zadne glukozy itp tzw transportery nie potrzebne, jak chcesz mozesz kupić kreatyna i Ba odzielnie lub od activlaba creatine betaalanine czy jakos tal
a mam takie pytanie czy tej kreatyny starczy na jeden cały cykl??? http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Pure_creatine-opis26687.html i jak dawkować porcje tego białka bo pisze że do 3 porcji dzienie ale po ile gram białka??http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus_+_Shaker-opis30909.html bo teraz tak wyliczyłem że kreatyny starczy na jakieś 4 [...]
tak bo chce mieć przez jakiś czas nadwyżke a mam takie pytanie czy tej kreatyny starczy na jeden cały cykl??? http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Pure_creatine-opis26687.html i jak dawkować porcje tego białka bo pisze że do 3 porcji dzienie ale po ile gram białka??http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus_+_Shaker-opis30909.html Zmieniony przez [...]
[...] składzie jest tauryna to zastępuje cukier i nie trzeba dokupować ? CO o tym sądzicie ? 3. Jaka byłaby najlepsza taka za 50 zł wystarczy ? Np. takie mono : http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Pure_creatine-opis26687.html 4. Jak skończy mi się mix to lepiej będzie kupić oddzielnie bete i krete ? Przed po 5 każdego a po treningu 5 samej krety. Co o tym [...]
Takie cos zamowilem, probowaliscie? Chce dorzucic do tego jeszcze z 50g carbo i po treningu ladowac 8j slinu i takiego szejka. http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_After_Max-opis28164.html
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jeśli chodzi o takie lajtowe na początek to tu masz http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Thermo_Speed_Extreme_Mega_Caps-opis25980.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_THERMO_STIM-opis1209.html osobiście jeszcze nie miałem z nimi doświadczenia, ale widzę że zasłużeni użytkownicy polecają :)
sory nie spojrzałem się na skład tylko nazwe czyli rozumiem że jak najbardziej ten będzie dobry: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus_+_Shaker-opis30909.html ?? Zmieniony przez - Siłacz w dniu 2014-05-03 13:32:03
Przelicz ile czystej kreatyny(w caps) jest w Twoim dawkowaniu. Mniej więcej powinno wyjść w sumie 10g w DT i 5g w DNT. Ekonomiczniej wychodzi proch. Co do mono i jabłka imo można mieszać/zastępować. Jeżeli masz problemu ze sklepem stacjonarnych bogatą ofertę prezentuje sfd ;-) http://www.sfd.pl/sklep/
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] redukcji. Jednakże po wakacjach chciałbym zrobić porządną mase najlepiej czysta. I oprocz diety i cwiczen te suplemnty byly by dla mnie dobre. Chodzi mi o http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Xplode-opis3554.html?gclid=CNa_zsLDj74CFQEXwwodRRAAGA oraz białko http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Protein_80-opis42.html prosze o odpowiedz.Z [...]
Dzięki na taką odpowiedź czekałem dietę mam od tygodnia i są ciągle wprowadzane poprawki ale dieta jest czyli kreatyne zamawiam tą: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Pure_creatine-opis26687.html i teraz mam pytanie odnośnie białka czy lepiej kupić dwa opakowania tego: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus_+_Shaker-opis30909.html czy [...]